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萝卜炖牛腩
萝卜炖牛腩

萝卜炖牛腩

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.29 08:11

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主料

辅料

  • 桂皮 :两段
  • 香叶 :四片
  • 八角三枚
  • 蒜 :五瓣
  • 四片
  • 冰糖5颗
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 香菜碎 :适量
  • 青菜适量
  • 圣女果适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛腩2斤切块。
  • 第二步
    2. 白萝卜洗净去皮切滚刀块。
  • 第三步
    3. 牛腩入沸水中焯烫后洗净沥干水。
  • 第四步
    4. 锅热油,中小火把蒜瓣和姜片慢慢炸出香味。
  • 第五步
    5. 调成大火,入牛腩、桂皮、八角、香叶、冰糖5颗、料、盐、生抽翻炒。
  • 第六步
    6. 喜欢颜色重些的可烹入少许红烧酱油或老抽增色。翻炒2分钟。
  • 第七步
    7. 倒入没过牛腩的热水。
  • 第八步
    8. 迅速烹入少许陈醋,中小火盖盖子煲一个小时。
  • 第九步
    9. 一小时后汁快要收干时倒入萝卜块翻炒2分钟。
  • 第十步
    10. 把全部食材倒入电压力锅中,注入没过食材的沸水。
  • 第十一步
    11. 加盐调味,继续煲一个小时后放气。
  • 第十二步
    12. 把全部食材倒入电压力锅中,注入没过食材的沸水。
  • 第十三步
    13. 加盐调味,继续煲一个小时后放气。
  • 第十四步
    14. 倒入可用于电磁炉的涮锅中。
  • 第十五步
    15. 准备好香菜碎。
  • 第十六步
    16. 青菜。
  • 第十七步
    17. 细的棍辊面或者龙须面,煮熟过一次冷水。
  • 第十八步
    18. 餐后用来消食解腻的小圣女果。

烹饪技巧

  • 1.不喜欢香菜可以用香葱碎替换。2.不要用鸡精,会失去风味。3.加陈醋是为了让牛肉好熟,也可以用茶叶代替。4.喜欢萝卜略爽脆口感可以在最后30分钟内再加入电压力锅里。

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