登录 手机九州醉

m.zhms.cn

碧娇果娃娃菜瘦肉汤
碧娇果娃娃菜瘦肉汤

碧娇果娃娃菜瘦肉汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.17 09:22

  • 1711人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料。
  • 第二步
    2. 娃娃菜和瘦肉片加足清水,上火煮开。
  • 第三步
    3. 转文火继续煲15分钟。加入碧娇果,转大火煲开。加入枸杞煮10分钟。
  • 第四步
    4. 最后加盐调味就可以了。

烹饪技巧

  • 碧娇果娃娃菜瘦肉汤,是一道清理肠胃促进消化的好汤。娃娃菜味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。碧娇果,有爱情果的美称。它不仅色泽艳丽,而且营养丰富,维生素的含量是普通番茄的1.7倍。碧娇果娃娃菜瘦肉汤含有丰富的纤维素及微量元素,对于清理肠胃有很好的作用。

17

收藏

分享
晨晨爱厨

晨晨爱厨

共有457个成果

TA的其他成果

紫米紫薯糊(豆浆机版)
驴打滚
自制秘酱意粉
简单易学美味的家庭版菠萝包-第一次做就成功啦
家常红烧肉
美味红烧肉
马蹄三鲜煎饺
冰糖红枣银耳汤
查看全部
秋葵瘦肉汤的做法 秋葵瘦肉汤的做法
14
已被3464人参考

秋葵瘦肉汤的做法美食也可以再吃门的时候就着吃。总之他有很多种用处,大家看着做就可以了。这道美食。他非常的美味,大家从图片上就可以看这样对大家的身体也是非常的好,……

包含食材
发表评论需要登录

评论