小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清新瘦身便当
清新瘦身便当

清新瘦身便当

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.25 11:47

  • 1593人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西兰花切小朵、杂菜(玉米粒、豌豆、胡萝卜)适量分别在水中加一勺盐炒熟冲冷水备用,黄瓜切小丁、紫甘蓝切丝、杏仁一袋。
  • 第二步
    2. 把所有食材放入器皿内,调入少许鸡精、盐、凉菜酱油和一点点醋,搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 若要做到全素,鸡精可用蘑菇精代替,不建议放香油,以免破坏清爽口感。

9

收藏

分享
兰豆厨坊

兰豆厨坊

共有458个成果

TA的其他成果

香菇炒鸡蛋
农家玉米烧鸡架
寿司军团
自制芒果冰棒
钻石红酒冻
秘制卤汁排骨
电饭煲做蛋糕
鸡蛋鲜奶开会喽(奶蒸蛋)
查看全部
秋日小清新——肉松蛋 秋日小清新——肉松蛋
19
已被1592人参考

秋日小清新——肉松蛋,这道菜着实有一个让人不容拒绝的好名字,一看到这个菜的名字就让人想到了秋日的花,而蛋又是营养价值及其丰富的东西之一,你喜欢吃蛋吗?但是受不了……

包含食材