冷食-午餐便当

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.22 04:34

• 2612人看过
• 13
• 收藏

主料

• 西兰花 ：8根
• 香肠 ：6粒
• 米饭 ：200
• 紫菜 ：1张
• 鸡蛋 ：1个
• 饭团料 ：1包

辅料

• 盐 ：1小包

具体步骤

• 第一步
  1. 饭团用手捏成三角形，贴长方形紫菜
• 第二步
  2. 饭团的心，可以买这种成品料和米饭混在一起。乐意自己做的也可以。
• 第三步
  3. 搭配适量蔬菜和肉 就齐活了！

烹饪技巧

• 饭团包紫菜时可以适量给米饭撒盐。盐沾手上然后捏

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

鸡蛋小碎片

共有447个成果

TA的其他成果

查看全部

蜜汁鸡腿便当

19

已被3745人参考

蜜汁鸡腿便当的营养也比较的高，它适合大多数人食用，尤其是经常上班的人可以试试，这样会为上班族带来很大的便利，很多上班的人没有太长的时间吃饭，就可以食用，它的做法……

包含食材

• 鸡腿

相关做法

鸡腿

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  九层塔鸡肉细面条
  12人点赞
• 
  美味的大盘鸡
  56人点赞

热门推荐

• 干货加盟
• 海鲜加盟
• 鲜榨果汁加盟
• 煲仔饭加盟
• 炸鸡加盟
• 咖啡店加盟
• 串串加盟
• 过桥米线加盟

全部其他的“蜜汁鸡腿便当”做法

• 
  食香天下
• 
  love烘焙
• 
  开心果味
• 
  浅笑厨海

冷食-午餐便当评论

评论

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……

• 
  蚝油鸡腿

  蚝油鸡腿，用鸡腿、姜片和耗油为主要食材，用菜籽油来烤制作而成……

• 
  鸡肉面条

  鸡肉面条是我们最常见的一种汤面，也是我们生活中最爱吃的。晚上……

• 
  大盘鸡

  大盘鸡，听名字就知道这是一道良心菜品，菜的量很大很充足，看起……