橄榄油凉拌1234567

具体步骤

• 第一步
  1. 红黄彩椒各四分之一个，青椒半个洗净切丁备用。
• 第二步
  2. 黄瓜半根，洗净去皮切方丁。
• 第三步
  3. 新鲜海虾，去外壳改刀切小块，焯水备用。
• 第四步
  4. 蟹味菇洗净焯水两分钟；芦笋洗净切段，焯水；把焯过水的蟹味菇和芦笋放入冷水盆中过冷水。
• 第五步
  5. 把准备好的食材放入沙拉盆中，倒入适量橄榄油。
• 第六步
  6. 接着放入盐、白糖、黑胡椒、鸡精，搅拌均匀即可