小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

橄榄油黑椒煎大虾
橄榄油黑椒煎大虾

橄榄油黑椒煎大虾

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.14 09:29

看着图片是不是就觉得这道菜很美味了,虾富含蛋白质,有人体所需的大量营养素,而且虾属于海鲜,这道菜直接就把虾壳、虾线什么的去掉了,在吃的时候就省略了很多步骤,十分简单、方便。

更多详情
  • 1105人看过
  • 1
  • 收藏

主料

  • 虾 :10只

辅料

  • 橄榄油2汤匙
  • 盐 :1课
  • 黑胡椒 :少许

具体步骤

  • 橄榄油黑椒煎大虾的做法图解一
    第一步
    大虾开背,去除虾足、虾须、虾枪、虾线,放入盐、黑胡椒、料,抓匀腌制。
  • 橄榄油黑椒煎大虾的做法图解二
    第二步
    煎锅里倒入少许橄榄油。将虾逐个摆入煎锅。将虾煎至发红,成熟后加适量黑胡椒即可。

烹饪技巧

1

收藏

分享
燕子粗粮饭

燕子粗粮饭

共有480个成果

TA的其他成果

家常莴苣炒肉片
银耳百合大枣枸杞羹
凉拌皮蛋:最简单法
可乐鸡腿
营养生木瓜煮牛奶
自制浇汁豆腐
鸡蛋炒面
家常版面包诱惑~冰激淋与面包的完美结合
查看全部
橄榄油黑椒煎大虾 橄榄油黑椒煎大虾
279
已被1741人参考

橄榄油黑椒煎大虾主要用到的食材是橄榄油、黑椒还有大虾,橄榄油有一定的润肠通便的作用,黑椒的滋味独特,最后两者跟大虾进行煎制,大虾味道更加鲜嫩多汁,而且虾肉肉质松……