蓝带鸡排

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.04.15 09:31

• 1627人看过
• 12
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。
• 第二步
  2. 蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。
• 第三步
  3. 在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。
• 第四步
  4. 平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。
• 第五步
  5. 吃时配以番茄酱即可。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

雪雪的豆窝

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

蓝带鸡排佐蔬菜色拉

14

已被2328人参考

蓝带鸡排佐蔬菜色拉是一道有菜又有肉的营养餐！喜欢吃的朋友很多，他们都有很多理由，看起来食欲十足！还有很多减肥的困难户都特别喜爱这道蓝带鸡排佐蔬菜色拉，能量十足含……

包含食材

• 鸡排

相关做法

鸡排

• 
  家常家乐浓汤宝之鸡排面
  9人点赞
• 
  家常红焖鸡
  14人点赞
• 
  胡椒鸡排面
  15人点赞

热门推荐

• 鲜榨果汁加盟
• 披萨加盟
• 烤肉加盟
• 面条加盟
• 粥店加盟
• 水吧加盟
• 臭豆腐加盟
• 广式点心加盟

全部其他的“蓝带鸡排佐蔬菜色拉”做法

• 
  醉心厨鲂
• 
  肉丸子
• 
  喵喵喵的三厨房

蓝带鸡排评论

发表评论需要登录

评论

• 
  酱汁鸡排

  酱汁鸡排，是不少吃货们喜爱的一道美食。鸡排色泽晶莹剔透，泛着……

• 
  西红柿炒香菇

  西红柿炒香菇但是做西红柿的时候都可以把它提前放在水里面多煮一……

• 
  红焖鸡排腿

  红焖鸡排腿鲜香可口，是一种很受人们喜爱的美食，适合直接吃或者……

• 
  紫菜木耳菜鸡排面

  紫菜是一种低脂肪、含有丰富维生素，是很多汤类的配料，木耳热量……