糯米小南瓜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.13 12:15

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主料

• 南瓜 ：150
• 糯米粉 ：200
• 吉士粉 ：一小匙
• 蜂蜜 ：一小匙

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜150克用微波炉高火5分钟，后捣成泥。放糯米粉200克，吉士粉一小匙，蜂蜜一小匙和适量白糖，喜欢甜的可以多放点。混合揉成面团。
• 第二步
  2. 把面团搓长条，切成若干小段，揉成圆的，用刀划上印成南瓜的形状，滚上面包糠。
• 第三步
  3. 火上放油锅，油五成热时放小南瓜炸成金黄即可。

烹饪技巧

• 南瓜味甘，性温。能补中益气，化痰排脓，驱蛔虫。

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