1.苹果中含有果胶，具有润肠的作用。梨也有润肺润肠和通便的功效。2.苹果和梨最好能带皮一起煮，这样味道会更好。3.菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以。4.冰糖的量，根据个人的口味添加。尽量不用白糖，用冰糖不上火，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味。
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