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营养家常回锅肉
营养家常回锅肉

营养家常回锅肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.21 12:17

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主料

辅料

  • 青椒20
  • 豆瓣酱 :15
  • 老抽 :1ml
  • 盐 :1
  • 红椒 :20
  • 青蒜10
  • 米酒 :15ml
  • 蒜瓣 :10

具体步骤

  • 营养家常回锅肉的做法图解一
    第一步
    1.蒜瓣切片。
  • 营养家常回锅肉的做法图解二
    第二步
    2.青红椒洗净切滚刀块。
  • 营养家常回锅肉的做法图解三
    第三步
    3.青蒜坡刀切段。
  • 营养家常回锅肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中烧水,放入整块的五花肉,煮至断生,用筷子可以轻松插穿肉皮。
  • 营养家常回锅肉的做法图解五
    第五步
    5.取出放凉切薄片备用。
  • 营养家常回锅肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅下油烧热,下五花肉片翻炒,煸出多余油脂。
  • 营养家常回锅肉的做法图解七
    第七步
    7.烹入料,加盐、老抽上色炒匀。将肉片起锅。
  • 营养家常回锅肉的做法图解八
    第八步
    8.把煸出的油再次烧热,倒入豆瓣酱炒香。
  • 营养家常回锅肉的做法图解九
    第九步
    9.加入蒜片、青红椒翻炒至熟。
  • 营养家常回锅肉的做法图解十
    第十步
    10.倒入炒好的肉片,放青蒜翻炒片刻后起锅。

烹饪技巧

  • 1、五花肉一定要煮到肉皮软烂才好吃。2、有时候原料没有那么多,但是只要步骤不错,味道还算可以的。

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浅笑厨海

浅笑厨海

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家常回锅肉尝起来麻辣鲜香,口感滑嫩。家常回锅肉主要由青红椒,姜,蒜和回锅肉等原料组成,制作简单,选择主料的时候一定要注意,要挑三层肉,家常回锅肉富含蛋白质、脂肪……

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