登录 手机九州醉

m.zhms.cn

抹茶酸奶
抹茶酸奶

抹茶酸奶

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.04 05:07

  • 1654人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在杯中倒入半杯原味酸奶,撒上绿茶粉,然后继续倒入酸奶至所需份量;
  • 第二步
    2. 将混合了绿茶粉的酸奶搅匀(像打鸡蛋一样猛抽,吼吼……)
  • 第三步
    3. 在抹茶酸奶中加入一茶勺蜂蜜,并将柠檬片挤汁,加入酸奶中,搅匀齐活儿~

烹饪技巧

  • 1.杯中倒入半杯酸奶然后倒入绿茶粉,最后再浇上酸奶,是因为绿茶粉很轻,不容易溶于酸奶,这样用酸奶夹住,就容易搅拌很多,再浇酸奶的时候要轻,否则很容易直接透过绿茶粉直接下去,就很难起到效果;2.柠檬片和蜂蜜可视自己的口味和酸奶的甜度酌量放,不放也可以~

15

收藏

分享
小敏敏吃货

小敏敏吃货

共有516个成果

TA的其他成果

糯米烧卖
油渣鸡蛋羹
家常版糟卤鸡爪
拔丝山药
咖喱仔排饭
美味的电压力锅炖猪肉的做法
秘制黑椒牛排
补肾粥
查看全部
瘦腹的抹茶酸奶 瘦腹的抹茶酸奶
12
已被2257人参考

瘦腹的抹茶酸奶是一道以酸奶为主要原料帮助我们瘦腹的一道减肥饮品,现在的女生大多都嫌弃自己太胖,决心减肥但是能坚持下来的又有几人喃,而这种瘦腹的抹茶酸奶可以让我们……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: