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瘦腹的抹茶酸奶
瘦腹的抹茶酸奶

瘦腹的抹茶酸奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 11:52

瘦腹的抹茶酸奶作为一道受到广大美女喜欢的美食,不仅营养丰富,而且味道鲜美。所需要的食材主要为酸奶、牛奶、抹茶、香蕉。酸奶口感爽滑营价值丰富,味道鲜美,牛奶营养价值丰富,香蕉更是么为又营养的水果,三者的搭配味道鲜美,营养丰富,好吃极了。

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主料

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好原料。
  • 第二步
    牛奶中加入抹茶粉搅匀,放入火上烧开。
  • 第三步
    拿出晾凉。
  • 第四步
    把容器盒用开水烫下杀菌。
  • 第五步
    晾凉后加入酸奶拌匀。
  • 第六步
    电饭煲中加入水,按保温档。
  • 第七步
    晚上做第二天拿出酸奶就做成了。
  • 第八步
    把香蕉切成丁,放到酸奶上。

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瘦腹的抹茶酸奶 瘦腹的抹茶酸奶
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瘦腹的抹茶酸奶是一道以酸奶为主要原料帮助我们瘦腹的一道减肥饮品,现在的女生大多都嫌弃自己太胖,决心减肥但是能坚持下来的又有几人喃,而这种瘦腹的抹茶酸奶可以让我们……

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