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妈妈的爱-我的洋气早餐牛肉卷
妈妈的爱-我的洋气早餐牛肉卷

妈妈的爱-我的洋气早餐牛肉卷

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.21 10:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉切条状后,倒入些许淀粉和精盐搅拌,将其搁置一边腌上半小时,如图1
  • 第二步
    2. 红萝卜切丝,如图2;
  • 第三步
    3. 按面粉与鸡蛋与水的比例为:3:3:1.5(我用30克面粉就用一个鸡蛋左右)面粉敲下鸡蛋加入水后搅成面糊,如图3;
  • 第四步
    4. 净锅后,倒上一点橄榄油(摊面糊,有些人习惯不倒油,怕软, 但其实如果不倒的话,锅底是会成焦黑的,建议还是倒上一点)后倒面糊入锅中, 将面糊煎成饼状直至金黄色后,再将其盛起搁置碟中待凉,如图4;
  • 第五步
    5. 净锅倒上橄榄油,加牛肉与红萝卜丝,撒上香草粉、黑胡椒炒至五六成熟(牛肉熟度可随自己喜好而定),如图6
  • 第六步
    6. 最后,把生菜切丝,加入牛肉佐料,用手卷起后,即可食用,如图6

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