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营养牛油果反卷
营养牛油果反卷

营养牛油果反卷

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.28 12:06

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡蛋打散摊成蛋饼;
  • 第二步
    2. 蛋饼、胡萝卜、黄瓜、牛油果、蟹棒切条;
  • 第三步
    3. 寿司帘上铺层保鲜膜,然后铺上拌有寿司醋的米饭;
  • 第四步
    4. 在米饭上放一张紫菜,在蔬菜条;
  • 第五步
    5. 用手指顶住卷的中部,将所有材料卷起压实;
  • 第六步
    6. 用快刀切等份。

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