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天贝松仁玉米
蓝莓天贝球
蓝莓天贝球

蓝莓天贝球

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.06 10:20

  • 1719人看过
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主料

辅料

  • 蓝莓酱 ：10
  • 泡打粉 ：5
  • 面粉 ：60
  • 水 ：200
  • 淀粉 ：40

具体步骤

  • 第一步
    1. 天贝切小方丁，过热水焯一下，捞出，过凉水，备用。
  • 第二步
    2. 火龙果去皮，切小方丁，备用。
  • 第三步
    3. 调酥炸糊：把面粉、淀粉、泡打粉和水放入碗里，搅拌均匀，备用。
  • 第四步
    4. 调汁：把蓝莓酱放入碗里，加入适量水，制成调味汁，备用。
  • 第五步
    5. 把焯好的天贝丁粘上酥炸糊，过油炸至金黄色，捞出备用。
  • 第六步
    6. 炸好的天贝丁、火龙果丁放入盆里，然后加入调味汁，搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 一口外酥里嫩的天贝配上软嫩香甜的火龙果，在嘴巴里冷热酥嫩，嚼起来全是滋味，纠结不？您的“胃”忍不住说道：“嘴巴”，你嚼够没有啊？快点吞下来让我也尝尝吧！^_^

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天贝松仁玉米 天贝松仁玉米
701
已被2289人参考

天贝是用黄豆做的也是豆制品的一种，但是天贝因为其自身的营养价值非常非常的高广泛被大众喜爱，也被称之为“素肉”，足可见天贝的营养很高。用天贝来炒松仁玉米时为了颜色……

包含食材
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