登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常蚝油荷兰豆炒鸡丁
家常蚝油荷兰豆炒鸡丁

家常蚝油荷兰豆炒鸡丁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.05 07:40

  • 1722人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备阶段 1、荷兰豆去一下茎,斜刀对半切,蒜瓣切片,干辣椒切小段 2、锅子放适量清水,加少许盐 3、滴几滴油
  • 第二步
    2. 4、大火煮开 5、捞出冲一下凉水 6、鸡胸肉切丁,放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油,拌匀,腌制一会儿
  • 第三步
    3. 操作阶段 1、锅中放适量油,鸡丁如果拌炒 2、鸡肉变色,撒上干辣椒拌炒 3、放荷兰豆
  • 第四步
    4. 4、滴几滴蚝油再,稍稍拌炒入味 5、生粉兑水,勾薄芡,出锅

烹饪技巧

  • 1、豆豆切个斜刀更方便入味2、焯豆豆的时候搁点盐跟油,焯好冲一下凉水3、鸡肉腌制的时候滴几滴生油,我个人有点不喜欢鸡胸肉放生粉腌制4、腌制的时候,豆瓣酱放点,提味儿5、最后豆豆略炒即可,保证豆豆的脆度

12

收藏

分享
发表评论需要登录

评论