家常菜蒜蓉上海青

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.25 04:45

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主料

• 上海青 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 大蒜子 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.切好大蒜子，备用
• 
  第二步
  2.洗净的上海青
• 
  第三步
  3.锅中放入大蒜子，爆出香味
• 
  第四步
  4.将青菜下锅
• 
  第五步
  5.放入适量的盐
• 
  第六步
  6.翻炒几下
• 
  第七步
  7.放入鸡精即可

烹饪技巧

• 青菜炒的时候一定要大火，而且炒的时间不要太久，这样又好看又好吃哦！

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