宫保玉米肉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.11 05:16

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主料

• 黄瓜 ：1根
• 玉米粒 ：二两
• 鸡胸 ：4两

辅料

• 大葱 ：少量
• 大蒜 ：少量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 食用油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将黄瓜及鸡胸肉切丁备用
• 第二步
  2. 锅内放入适量食用油，油七成热时，放入大蒜片和葱丝炒香
• 第三步
  3. 放入鸡胸肉丁，翻炒变色
• 第四步
  4. 放入黄瓜丁及玉米粒，进行翻炒
• 第五步
  5. 一分钟后，放入适量生抽、盐、鸡精，继续翻炒
• 第六步
  6. 中火翻炒至菜料全熟后盛出即可

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