健康美食鲈鱼片芦荟

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.06 10:10

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中，加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。
• 第二步
  2. 油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下，捞起。
• 第三步
  3. 油、盐、味精兑成调味汁，氽过的鱼片入锅翻动几下，盛起装入煲内。
• 第四步
  4. 沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芜荽少量，橙色隐约可见。

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