三鲜烩鱼唇

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.26 05:54

• 1614人看过
• 12
• 收藏

主料

• 鱼唇 ：500
• 叉烧肉 ：100
• 西兰花 ：100
• 香菇（干） ：20

辅料

• 姜 ：5
• 香油 ：5
• 大葱 ：10
• 盐 ：3
• 胡椒粉 ：3
• 酱油 ：10
• 白砂糖 ：2
• 白酒 ：10
• 淀粉(豌豆) ：5

具体步骤

• 第一步
  1. 冬菇泡软去蒂；
• 第二步
  2. 叉烧肉切开；
• 第三步
  3. 发好鱼唇洗净，放入姜、葱，开水中煮5分钟取出，冲净切件；
• 第四步
  4. 西兰花洗净，摘小朵，放入油、盐，水中灼熟盛起；
• 第五步
  5. 烧热锅，下油两汤匙爆香姜片、葱段，加入调味料（盐3克、酱油10克、白糖2克、白酒10克、上汤3杯）煮开；
• 第六步
  6. 放入鱼唇烩至软，加入叉烧肉、西兰花拌匀，下芡汁料（淀粉5克、香油5克、胡椒粉3克、清水20毫升）兜即可上碟。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

虎妈食堂

共有497个成果

TA的其他成果

查看全部

三鲜豆腐的做法

20

已被2474人参考

三鲜豆腐的做法样既美味又满足我们可以在家里试着做一做。这样既达到了冲击的效果料。这样一道美味就做好了。我相信北方人非常的爱吃这道菜，与其说是菜，它有利于家人。和……

包含食材

• 蘑菇

相关做法

蘑菇

• 
  奇味排骨
  14人点赞
• 
  麦子排骨
  15人点赞
• 
  包心菜 木耳 素馅饺子
  16人点赞

热门推荐

• 热干面加盟
• 牛肉汤加盟
• 比萨加盟
• 水吧加盟
• 炸酱面
• 馄饨加盟
• 生煎加盟
• 小龙虾加盟

全部其他的“三鲜豆腐的做法”做法

• 
  杉杉小厨房
• 
  饭小呆
• 
  看戏吃饭
• 
  小溪美食坊

三鲜烩鱼唇评论

发表评论需要登录

评论

• 
  豆腐冰淇淋

  豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  排骨炖茄子

  排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在……

• 
  豆腐素馅饺子

  豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……