登录 手机九州醉

m.zhms.cn

西兰花炒蚌
西兰花炒蚌

西兰花炒蚌

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 01:30

  • 1592人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将西兰花去根,摘成小朵,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出晾凉;
  • 第二步
    2. 香菇用开水泡发,去蒂洗净,片成片;
  • 第三步
    3. 河蚌煮熟待用;
  • 第四步
    4. 将炒锅置火上,放入花生油,下葱、姜炸锅,放入香菇和调料煸炒几下,倒入盘内晾凉;
  • 第五步
    5. 将西兰花、河蚌装盘,加入香菇和调料拌匀即成。

14

收藏

分享
我只是做饭的

我只是做饭的

共有446个成果

TA的其他成果

羊肉泡馍
蒜薹猪头肉
自制软炸MiNi茄饼
番茄土豆汤
美味的番茄鸡蛋面
芒果布丁
自制用烤箱制作酸奶
锅包肉
查看全部
蒜黄炒蚌肉 蒜黄炒蚌肉
13
已被3006人参考

蒜黄炒蚌肉是一道咸鲜口味的家常菜式,常见于各种饭店,是夜市的大排档的下酒菜。这道蒜黄炒蚌肉色泽鲜亮,颜色搭配均匀,营养丰富,透着浓浓的蒜香气,十分的诱人,蚌肉增……

包含食材
发表评论需要登录

评论