香香的素炒油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

• 油麦菜 ：350

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备一些葱和蒜
• 
  第二步
  2.油麦菜切成断
• 
  第三步
  3.热油爆香葱和蒜
• 
  第四步
  4.放入油麦菜
• 
  第五步
  5.翻炒几下
• 
  第六步
  6.加入适量的盐
• 
  第七步
  7.混合均匀就可以出锅了

烹饪技巧

• 急火快炒避免菜的营养流失

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