蜜豆欧芹煎牛扒

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.03 08:55

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主料

• 牛眼肉 ：一块

辅料

• 黄油 ：适量
• 土豆迷 ：适量
• 迭香 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 红葡萄酒 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 甜蜜豆 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. .牛眼肉用走锤拍松，加盐、胡椒粉上味，
• 第二步
  2. 洋葱切丝，胡萝卜切枣壶状，甜蜜豆摘净，
• 第三步
  3. 土豆烤熟碾成泥，用盐黄油拌好，备用。
• 第四步
  4. 开水加黄油，盐，焯熟胡萝卜，甜蜜豆，备用。
• 第五步
  5. 锅里放油，炒香洋葱丝，放入牛扒煎翻面烹入红酒，煎至6成熟取出装盘。
• 第六步
  6. 法香切段，放在中间提香味。摆盘装饰
• 第七步
  7. ????牛扒喷香，法香点缀，甜蜜豆，胡萝卜辉映，加上好吃的土豆泥绝了，要是美女再亲手挤上一些番茄沙司。
• 第八步
  8. ????自己动手有一份爱心，沉潜于浪漫，温情，在自家的厨房，增一分鲜，件一份咸，多一些甜，再少些啥不去计较，爱意从手间变成艺术。

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