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咖喱鸡肉丸
咖喱鸡肉丸

咖喱鸡肉丸

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.12 11:31

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主料

  • 鸡胸肉 :一块
  • 蛋清 :一个
  • 洋葱1/3个
  • 适量
  • 清水 :半碗

辅料

  • 盐 :适量
  • 五香粉 :1/3汤匙
  • 酱油半汤匙
  • 淀粉2汤匙
  • 料酒 :2/3汤匙
  • 咖喱粉 :2汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 用刀刃细细的在鸡胸肉上刮,鸡茸就会被刮下来。顺着或者逆着纹理都不要紧,但保持一个方向可以更好用力。这个过程稍有些耗时,需要约一刻钟左右。刮到最后会剩下一些皮和筋的部分,丢弃不用。
  • 第二步
    2. 刮下来的鸡茸继续用刀细细的剁,重复几遍,力求鸡茸够细够碎。最后装进碗里备用。
  • 第三步
    3. 先将鸡茸握成一大团,在左右手中反复摔打,这样可使肉丸更有弹性。之后在摔打过的肉泥中加入盐、料、酱油,用筷子顺着一个方向搅拌上劲。之后加入姜末、洋葱末、五香粉、咖喱粉(一汤匙)、蛋清、淀粉等,继续顺着一个方向搅拌上劲。各调料具体分量见“咖喱鸡肉丸的制作材料”,其中在这个步骤中咖喱粉取一半的量。
    更多详情
  • 第四步
    4. 分3次倒入鸡肉馅体积一半左右的清水,继续搅拌。
  • 第五步
    5. 此时的鸡肉馅应该很软,几乎难以握成形。这时需要一个圆球形的勺子,挖一勺鸡肉馅,并将上半部分也整成球形。如果没有这种勺子,就用手抓住肉馅,从虎口处挤出尽量圆的形状。
  • 第六步
    6. 锅中烧开水,待水沸腾后熄火,将勺子放于90多度的沸水中,几秒钟之后抖动勺子,成型的丸子会从勺子上脱落。做成3、4个丸子之后可以重新开小火。这么做是为了防止沸腾的水将尚未成型的丸子冲散。同法下入所有的丸子,待丸子浮上水面即可关火,盛出备用。
  • 第七步
    7. 锅中倒入少许油、下洋葱片,炒香后加一汤匙咖喱粉,在油中炒匀。
  • 第八步
    8. 倒入鸡肉丸,保持小火并晃动锅子,使肉丸上均匀的裹上咖喱,待到肉丸表面微焦即可食用。做好的肉丸可以用牙签或者竹签串起来食用。

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美妈厨娘

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鸡肉丸的做法 鸡肉丸的做法
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