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家庭版蜂蜜酱油烩甜椒
家庭版蜂蜜酱油烩甜椒

家庭版蜂蜜酱油烩甜椒

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.01 08:23

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主料

  • 红甜椒 :2个
  • 黄甜椒 :2个
  • 糖荚豌豆 :115
  • 松子仁或无盐腰果 :25

辅料

  • 葵花籽油 :2汤匙
  • 麻油 :1汤匙
  • 淡酱油 :2汤匙
  • 大蒜1—2瓣
  • 大葱8根
  • 清澈蜂蜜 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 甜椒对切去籽,切成火柴梗粗细的丝。糖荚豌豆除去两端,去筋。大葱去根去顶,只留下根以上约8厘米的绿茎,略切。大蒜剁成末。
  • 第二步
    2. 小碗内放入蜂蜜、酱油,调和待用。麻油和葵花籽油一起注入锅中,旺火加热至发出吱吱声。倒入甜椒、糖荚豌豆、大蒜,炒一分钟。
  • 第三步
    3. 加入大葱、果仁,再炒一分钟。倒入蜂蜜酱油,炒30秒左右,使蜂蜜酱油与材料拌匀。
  • 第四步
    4. 起锅,连汁盛入已烘热的碗中,立即上桌。

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厨房绝活

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