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香辣蛤蜊蔬菜面
家常烤蔬菜面
家常烤蔬菜面

家常烤蔬菜面

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.11 10:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 烤箱预热到华氏425度（摄氏220度）。南瓜和红洋葱置大烤盘上，撒上蒜末，浇上油，用盐和胡椒调味。翻动南瓜和红洋葱使均匀沾上油，烘烤15分钟。
  • 第二步
    2. 取出烤盘，加入韭葱和芦笋。轻轻翻动，再放进烤箱。烤至蔬菜变软，并且开始呈金棕色，大约20分钟。
  • 第三步
    3. 烤蔬菜时，遵照包装上的说明煮意大利面，需时10到12分钟。
  • 第四步
    4. 意大利面下锅后便准备酱汁。把4汤匙牛奶与3汤匙面粉调匀。将剩余牛奶煮至几乎沸腾，然后倒进面粉牛奶混合物中，搅匀后倒进锅子里，用小火加热，不停搅拌。直到酱汁煮沸，变稠。继续以小火煮2分钟。
  • 第五步
    5. 熄火，加入大约2/3的干酪和芥末。用盐和胡椒调味。
  • 第六步
    6. 取出烤蔬菜，沥干意大利面，把两者轻轻拌匀，然后加入酱汁。将剩下的干酪均匀地洒在蔬菜和意大利面上面。烘烤10到15分钟，或表面变成金黄色，并开始冒泡，即可上桌。

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香辣蛤蜊蔬菜面 香辣蛤蜊蔬菜面
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已被2061人参考

香辣蛤蜊蔬菜面很多人都很喜欢食用，它是用蛤蜊与高筋面粉还有菠菜做成的，它的营养很高，吃起来辣辣的很不错，胃口不好的人可以试试，这样有一定的好处，蛤蜊深受大多数人……

包含食材
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