芥末鲜鱿

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.07 01:14

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先将鱿鱼筒切半去骨，划花切块，用腌蒜盐(或盐)和胡椒粉腌10分钟备用，快火下油(约1汤匙)起锅，放入鱿鱼炒熟，盛起备用。
• 第二步
  2. 快火下油(约1汤匙)起锅，先炒香蒜蓉，再加葱，洋葱和1/3茶匙盐炒软，加入鱿鱼和汁料(除日本芥末酱)炒匀，热透熄火，再加入日本芥末酱翻匀装盘即成。

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