小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

番茄酱鲮鱼丸
番茄酱鲮鱼丸

番茄酱鲮鱼丸

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.03 04:58

  • 1819人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 鲮鱼肉 :320
  • 花生油480毫升(另加2汤匙)
  • 番茄1个
  • 大葱2根
  • 番茄酱1汤匙
  • 绍酒 :1茶匙
  • 麻油 :1/2茶匙
  • 酱油2汤匙
  • 糖 :1/2茶匙
  • 虾米20
  • 香菇20
  • 肥肉丁 :40
  • 荸荠(马蹄)末 :40
  • 太白粉(生粉) :30
  • 盐 :1茶匙
  • 胡椒粉适量
  • 香菜(荽芫) :适量
  • 陈皮少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲮鱼肉剁成茸,约320克。
  • 第二步
    2. 鱼肉与其他鲮鱼丸配料及3汤匙清水一起拌匀,然后循着同一方向搅拌至有韧度为止。
  • 第三步
    3. 鱼肉搓成丸状。锅下油480毫升,把鱼丸炸熟。
  • 第四步
    4. 番茄切橘瓣形块,洗净沥干。大葱切成5—7厘米的段,香菜切末,候用。
  • 第五步
    5. 锅烧热,下油两汤匙,煎香大葱段,洒入绍。放入番茄、鲮鱼丸、番茄酱、清水两汤匙、酱油、糖及胡椒粉,煮至汁液浓稠。
  • 第六步
    6. 洒入麻油,撒上香菜末上桌。

10

收藏

分享
半老厨师

半老厨师

共有457个成果

TA的其他成果

卤糟猪蹄「小丁家厨」
秘制炸虾球
疙瘩汤
驴肉芹菜馅饺子
夏日最爱清凉美食-卤肉拌河粉
自制西红柿鸡蛋面
独家土豆沙拉
自制鱿鱼丝的做法
查看全部
鲮鱼丸萝卜汤 鲮鱼丸萝卜汤
591
已被1977人参考

鲮鱼对生长环境的水体质量要求极高,喜食有机物质,所以鲮鱼是一种无公害且营养丰富的鱼类,因其肉质细嫩,而备受大众的推崇喜爱,做成鱼丸便有了另一种滋味,精湛的刀工技……

包含食材