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青瓜酱肉
家常虹鳟鱼拌酸奶青瓜酱
家常虹鳟鱼拌酸奶青瓜酱

家常虹鳟鱼拌酸奶青瓜酱

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.03 04:55

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主料

  • 原味酸奶 ：225
  • 青瓜 ：1根
  • 新鲜莳萝 ：2汤匙
  • 柠檬皮碎 ：1茶匙
  • 纯橄榄油 ：1汤匙
  • 虹鳟鱼排 ：4块

辅料

  • 现磨黑胡椒 ：适量
  • 盐 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 用一个中碗，将酸奶、青瓜、莳萝、柠檬皮、橄榄油、盐和黑胡椒混合在一起搅拌均匀放置一边。
  • 第二步
    2. 将烧烤架打开，放上一个烤盘，铺上羊皮纸。
  • 第三步
    3. 用盐和黑胡椒给鱼排入味后放到烤盘上，烤大约8分钟或直至鱼肉变酥。上菜时，将酸奶酱舀到鱼上即可。

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青瓜酱肉 青瓜酱肉
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青瓜酱肉，是一种用青瓜、酱肉和蒜苗为主要原材料制作而成的菜肴；青瓜，是非常水润的食物，吃起来清脆爽口的感觉，清甜的味道也丝丝入人心，这道青瓜酱肉，味道非常的鲜美……

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