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炖蜂蜜生姜鸡腿
炖蜂蜜生姜鸡腿

炖蜂蜜生姜鸡腿

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.12 06:11

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主料

辅料

  • 蔬菜油 :1汤匙
  • 生抽 :175毫升
  • 番茄酱3汤匙
  • 蒜头 :2个
  • 新鲜生姜 :1汤匙
  • 罐装菠萝 :435
  • 玉米粉 :2汤匙
  • 水 :4汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 用中火将油烧热,放入鸡腿各边煎黄。
  • 第二步
    2. 将蜂蜜、酱油、番茄酱、蒜末、姜末和菠萝汁倒入炖锅搅拌均匀。再加入鸡腿搅拌好。
  • 第三步
    3. 上盖,高火炖4个小时,最后20分钟时拌入菠萝。
  • 第四步
    4. 将玉米粉和水在小碗里搅拌好,把鸡腿从锅里拿出,将拌好的玉米粉汁倒入炖锅一起混合一直到变稠。将酱汁倒到鸡腿上即可。

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