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鲔鱼通心粉沙拉
鲔鱼通心粉沙拉

鲔鱼通心粉沙拉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.08 10:09

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主料

  • 通心粉 :适量
  • 西芹适量
  • 樱桃小番茄 :适量
  • 生菜适量
  • 紫椰菜 :适量
  • 白煮蛋 :适量
  • 水浸金枪鱼罐头 :适量

辅料

  • 柠檬汁 :适量
  • 西芹末 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 洋葱末 :适量
  • 美乃滋 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 在煮沸的盐水(1%浓度)中加少许橄榄油,放入通心粉,按照包装袋上的指示时间,煮熟捞起沥干备用;
  • 第二步
    2. 白煮蛋用割蛋器割成片;
  • 第三步
    3. 所有蔬菜洗净滤去水分. 西芹削去老筋后切小段、小番茄对半切开,生菜和紫椰菜切丝;
  • 第四步
    4. 将金枪鱼罐头沥去汤汁,取1/2罐鲔鱼肉压碎,与所有的酱料材料混合均匀成鲔鱼沙拉酱;
  • 第五步
    5. 将通心粉和其他所有切好的材料加上另1/2罐鲔鱼肉混合装入碗内,淋上鲔鱼沙拉酱即可。

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贝壳通心粉沙拉 贝壳通心粉沙拉
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