家常菜凉拌莴苣叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.27 10:41

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主料

• 莴苣叶 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味达美 ：适量
• 食醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莴苣叶洗净切好备用
• 
  第二步
  2.莴苣叶中加入适量的味达美
• 
  第三步
  3.加入适量的食醋
• 
  第四步
  4.加入蒜片
• 
  第五步
  5.加入适量的香油
• 
  第六步
  6.加入适量的食盐
• 
  第七步
  7.搅拌均匀即可

烹饪技巧

• 不必事先将莴苣叶开水烫呢，这样新鲜的做出来更好吃，营养也更好

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凉拌莴苣叶

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