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莓汁苹果奶昔
清凉瘦身蔬菜奶昔
清凉瘦身蔬菜奶昔

清凉瘦身蔬菜奶昔

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.10 05:02

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主料

  • 冰块 ：适量
  • 酸奶 ：适量
  • 冰淇淋 ：适量
  • 开心果仁 ：适量
  • 黄瓜 ：适量
  • 芹菜 ：适量
  • 薄荷叶 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷叶。
  • 第二步
    2. 把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。
  • 第三步
    3. 把开心果仁放入搅拌机打碎。
  • 第四步
    4. 把已经打好的奶昔装杯。
  • 第五步
    5. 撒开心果仁碎，放柠檬和薄荷叶做装饰。

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