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念念不忘的红烧带鱼
念念不忘的红烧带鱼

念念不忘的红烧带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

辅料

  • 大蒜5
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红椒 :3
  • 生姜 :5
  • 青椒3

具体步骤

  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼处理干净
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解二
    第二步
    2.切大块
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅热油
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解四
    第四步
    4.鱼块沾面粉
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解五
    第五步
    5.中火炸
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解六
    第六步
    6.两面炸黄定型
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解七
    第七步
    7.油热锅,放入青椒,大蒜,姜
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解八
    第八步
    8.放入鱼块
  • 念念不忘的红烧带鱼的做法图解九
    第九步
    9.加适量清水,煮10分钟即可,加盐调味

烹饪技巧

  • 不用面粉沾也可,用盐腌一晚,肉质更紧。

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