木耳拌藕片-节后来点清爽健康的

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.14 07:36

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 莲藕和胡萝卜分别洗净切片，泡发木耳去硬块用手撕小朵
• 第二步
  2. 烧开一锅水，放几滴油，然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿，再放入木耳焯熟（同时放也行）
• 第三步
  3. 至藕片变得透明，即把全部食材捞起（我一般用筷子夹起，不喜欢把水份沥得太干，有点汁才好味）
• 第四步
  4. 准备一碗调味汁：白糖、盐、醋、生抽，先拌匀使糖融化，淋到木耳藕片胡萝卜上，再加入适量的辣椒油、花椒油和香油，拌匀即可（要是懒得准备汁，也可以直接加到食材上一边拌一边调味，多尝尝就好了）

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