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全营养春游便当
我们这一家 春游便当
我们这一家 春游便当

我们这一家 春游便当

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.22 09:50

  • 2109人看过
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主料

  • 鹌鹑蛋 ：适量
  • 黑芝麻 ：适量
  • 生菜 ：适量
  • 西兰花 ：适量
  • 胡罗卜 ：适量
  • 沙拉酱 ：适量
  • 米饭 ：适量
  • 青瓜泥 ：适量
  • 胡萝卜泥 ：适量
  • 炸虾 ：适量
  • 紫菜 ：适量
  • 鸡蛋 ：适量
  • 杂锦炒饭 ：适量
  • 鸡柳 ：适量
  • 生粉 ：适量
  • 面包糠 ：适量
  • 小土豆 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 胡椒粉 ：适量
  • 鸡翅 ：适量
  • 新奥尔良粉 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. QQ牧场沙拉:
  • 第二步
    2. 将洗好的生菜切丝然后铺在饭盒上,最后摆上烫熟的西兰花和萝卜花
  • 第三步
    3. 最后将鹌鹑蛋刻成自己喜欢的造型,然后用沙拉酱挤上一坨坨的“便便”。
  • 第四步
    4. 鲤鱼饭团:
  • 第五步
    5. 把煮好的米饭放锅里炒散，再加上准备好的蔬菜泥炒匀，放上适量的盐
  • 第六步
    6. 最后用紫菜包住虾，用炒好的米饭包上整型。
  • 第七步
    7. 妈妈蛋包饭：
  • 第八步
    8. 先把杂锦炒饭准备好，再在锅里打上两个蛋，关火用筷子搅打好蛋，再把饭倒在中间
  • 第九步
    9. 最后把边上的蛋液包在饭上，再开小火，适当的煎一下就用盘子将蛋包饭倒扣即可。

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