意面芦笋沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 09:32

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主料

• 橄榄油 ：4汤匙（60ml）
• 香草醋 ：5汤匙（7
• 大藏芥末 ：1汤匙（
• 盐 ：1/2茶匙（3g）
• 胡椒粉 ：1/3茶匙（2g）
• 意大利空心面 ：400g
• 芦笋 ：400g
• 樱桃萝卜 ：200g
• 香葱 ：5g

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 沙拉汁做法：
• 第二步
  2. 将所有用料放入碗里混和均匀即可。
• 第三步
  3. 面做法：
• 第四步
  4. 意大利空心面放入沸水煮制约12分钟，取出后用凉水冲凉待用。
• 第五步
  5. 将芦笋段放入沸水中汆2分钟，再取出沥干水分。
• 第六步
  6. 把意大利空心面、芦笋段和樱桃萝卜片混合放入盘中，淋上沙拉汁，最后再撒上香葱碎即可。

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