健康菜饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.31 03:42

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主料

• 剩米饭１碗 ：适量
• 鸡蛋 ：2个
• 西红柿 ：1个
• 青尖椒 ：3个
• 白萝卜叶 ：适量
• 玉米粒 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 生鸡蛋打散,放油锅炒熟,盛出备用
• 第二步
  2. 锅中不用再放油,下西红柿丁,翻炒片刻,加入玉米粒翻炒
• 第三步
  3. 加入青尖椒和白萝卜叶，翻炒
• 第四步
  4. 加入打散的剩米饭，炒匀，如锅中太干，要加适量水，再加入炒好的鸡蛋碎，加适量盐，炒匀即可盛出。

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