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鸡汁玉翠鱼丸
鸡汁玉翠鱼丸

鸡汁玉翠鱼丸

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.01 10:29

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主料

  • 木耳菜 :200g
  • 草鱼200g

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 葱和姜捣烂,用料和少许水取汁;
  • 第二步
    2. 荸荠削皮切成食指大小的方颗,下入开水锅内氽熟捞出;
  • 第三步
    3. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,每个切成3刀6瓣,去掉籽和部分瓤;
  • 第四步
    4. 木耳菜摘去边叶留嫩苞洗净;
  • 第五步
    5. 将鱼肉剁碎成鱼茸用冷汤浸泡调稀,放入适量的盐拌匀,朝着一个方向搅起劲,加入鸡蛋清、胡椒粉、白糖、味精搅拌均匀;
  • 第六步
    6. 食用前10分钟,锅内放入冷水,将鱼茸塞进一颗荸荠,挤成3厘米大的丸子,下入锅内氽熟捞出,用盘装上;
  • 第七步
    7. 西红柿用开水烫一下,木耳菜苞下入油锅加盐炒入味,相间摆在盘子周围;
  • 第八步
    8. 锅中放油烧至六成热,放入鸡汤300毫升、盐、味精烧开调好味;
  • 第九步
    9. 用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾成流芡汁,倒入玉翠鱼丸裹上汁;
  • 第十步
    10. 装入西红柿和木耳菜苞中间淋鸡油即成。

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