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三丝蛋卷
三丝蛋卷

三丝蛋卷

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.21 10:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;
  • 第二步
    2. 将鸡蛋磕在碗里,加盐,用筷子打散,再加湿淀粉搅匀成蛋液;
  • 第三步
    3. 韭菜、绿豆芽、胡萝卜洗净;
  • 第四步
    4. 胡萝卜切细丝;
  • 第五步
    5. 胡萝卜、韭菜、绿豆芽入油锅中快速炒熟,盛出备用;
  • 第六步
    6. 将韭菜、绿豆芽快速炒熟;
  • 第七步
    7. 平底煎锅置中火上,均匀烧热,刷上一层色拉油,一手持锅,倒入适量蛋液,旋转煎锅,使蛋液薄薄的均匀摊开,待蛋液变干,色变浅,边缘起泡并卷起时,将锅离火揭起蛋皮,顺势反扣在锅内,用锅的余热把蛋皮完全烤熟,将蛋皮取出;
  • 第八步
    8. 将炒熟的韭菜、绿豆芽、胡萝卜丝均匀地摊在蛋皮上,卷成卷儿,切成段摆盘即可。

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