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红萝卜薯仔蕃茄汤
营养蕃茄冷汤
营养蕃茄冷汤

营养蕃茄冷汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.12 08:06

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主料

  • 蕃茄 ：5个
  • 洋葱 ：1个
  • 红萝卜 ：2条
  • 高丽菜 ：1颗
  • 西芹 ：1根
  • 马铃薯1个 ：1个
  • 培根 ：6片
  • 玉桂叶 ：2片
  • 姜 ：2小块
  • 蒜末 ：1大匙
  • 玉米粉 ：1大匙
  • 盐 ：2小匙
  • 糖 ：2小匙
  • 蕃茄酱 ：3汤匙
  • 蕃茄煳 ：1小匙
  • 胡椒粉 ：1/2小匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将各种蔬菜洗净后切成大小相等的小块状。
  • 第二步
    2. 将玉桂叶、培根炒香，加入蒜末、洋葱丁、姜末用奶油拌炒后，倒入汤锅中，加入所有蔬菜及4000㏄的水，用大火煮开后加入调味料，转小火续煮约2小时后，用玉米粉勾芡，即可放入冰箱冷藏。食用时可加入少许鲜奶油一起享用。

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红萝卜薯仔蕃茄汤 红萝卜薯仔蕃茄汤
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红萝卜薯仔蕃茄汤是一道我自己超级喜欢吃的菜肴，因为最近体重涨的比较快，所以我最近一段时间都在减肥，但是吧，虽然要减肥，但是我又不想委屈自己，吃一些味道不好的菜肴……

包含食材
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