金针橙汁烩梅花

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.26 12:59

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主料

• 梅花肉 ：1/2斤
• 金针花苗 ：2两
• 橙汁排骨酱 ：1又1/2杯

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将梅花肉洗净切块状或厚片备用，也将金针花苗洗净备用。
• 第二步
  2. 将锅子加热，放入少许油，先放梅花肉爆炒，再倒入橙汁排骨酱，用中火煮滚，再改小火焖煮至梅花肉烂透(约25分钟)。
• 第三步
  3. 起锅前再放入金针花苗拌炒均匀后，即可盛起放入盘中食用。

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