小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常虾仁百页豆腐
家常虾仁百页豆腐

家常虾仁百页豆腐

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.24 11:07

  • 1561人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 红萝卜15g
  • 新鲜香菇 :2朵
  • 青豆仁 :30g
  • 百页豆腐 :2块
  • 大虾仁 :16只
  • 沙拉油 :15㏄
  • 太白粉水 :15㏄
  • 香油 :适量
  • 香菜适量
  • 高汤 :200cc
  • 盐 :5g
  • 味精5g
  • 糖 :10g

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 微波炉作法:
  • 第二步
    2. 将红萝卜、香菇洗净后切丁,与青豆仁、沙拉油一同置入微波容器中,用强微波加热2分钟。将百页豆腐舖在盘上,再将作法1的材料舖在百页豆腐上,淋上调匀的调味料,以强微波加热5分钟。
  • 第三步
    3. 将虾仁舖在作法2的材料上,淋上太白粉水勾芡,再以强微波加热3分半钟。
  • 第四步
    4. 最后淋上少许香油,再用香菜装饰即可。
  • 第五步
    5. 电磁炉作法:
  • 第六步
    6. 红萝卜、香菇洗净后切丁,青豆仁洗净备用。
  • 第七步
    7. 平底锅加热后,倒入沙拉油,再加入作法1的材料,以强火加热3分钟。
  • 第八步
    8. 将百页豆腐舖、作法2的材料及大虾仁依序舖在盘中,淋上调匀的调味料,再放入加有适量水的深锅中并加盖,以隔水加热的方式,强火加热10分钟。
  • 第九步
    9. 将盘中汤汁倒出,以太白粉水勾芡后淋于豆腐上,最后淋上适量香油,再用香菜装饰即可。

12

收藏

分享
雪蛤犹

雪蛤犹

共有490个成果

TA的其他成果

中式意粉
乐乐自家菜-烤面包
甜炖桃胶
叉燒排骨
家传狮子头
五彩缤纷
提拉米苏(六寸)
好喝的田鸡汤做法
查看全部
虾豆腐 虾豆腐
8
已被3692人参考

虾豆腐,虾的做法有多种多样,这道虾和豆腐烹制在一起,虾是动物性的植物蛋白,而且经常食用,对于改善记忆力非常的棒,豆腐是优质的植物蛋白质,而且很有营养口感香嫩,入……

包含食材