营养的培根煎蛋

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.19 09:10

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主料

• 培根 ：200公克
• 鸡蛋 ：4粒
• 盐 ：1/4茶匙
• 胡椒粉 ：1/8茶匙

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 培根沖洗后切丝；鸡蛋洗净，做敲蛋检视顺序后打入容器中备用。
• 第二步
  2. 培根爆香后倒入蛋汁里，加调味料一起打匀。
• 第三步
  3. 炒锅先润锅，加入4大匙沙拉油，以中火烧热至油温140℃，加入作法2的材料后转小火煎熟，再以熟食动作分成6人份即可。

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• 面包
• 培根
• 鸡蛋

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