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沙茶羊肉
沙茶羊肉

沙茶羊肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.26 02:26

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主料

  • 羊肉片200公克
  • 油菜250公克
  • 蒜末 :10公克
  • 姜末 :10公克
  • 辣椒末 :10公克
  • 鸡粉 :1/4小匙
  • 水 :2大匙
  • 盐 :1/4小匙
  • 沙茶酱 :1大匙
  • 米酒 :1大匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 羊肉片洗净、沥干;油菜洗净切段,将油菜叶与梗分开,备用。
  • 第二步
    2. 热一锅,放入油1大匙(份量外),将作法1的油菜梗先放入拌炒数下,再加入油菜叶和调味料A,快炒均匀至软后盛盘备用。
  • 第三步
    3. 另热一锅,放入油1大匙,蒜末、姜末、辣椒末爆香,放入作法1的羊肉片,快炒数下,放入调味料B拌炒均匀至熟,淋在作法2的油菜上即可。

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晨晨爱厨

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