自制简单好喝的芦笋汁

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.04 02:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.先把买来的芦笋清洗干净,用刨刀把皮削起来,记得芦笋必须要平行放在沾板上,左手压住芦笋一端,右手拿刨刀顺着芦笋皮削过去,芦笋千万不要拿在手上削喔!会很容易削断掉的...
• 第二步
  2.左边是削完的芦笋皮,右边的芦笋可以拿来做其他的料理...接着等锅子内的水烧开,把芦笋皮放下去,盖上锅盖,用小火煮30分钟...
• 第三步
  3.等30分钟后关火,趁热加入砂糖搅拌一下...
• 第四步
  4.待凉后用滤网,把芦笋皮渣渣过滤,芦笋汁再放到冰箱冷藏,就是清凉退火的芦笋汁啦~

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芦笋汁

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芦笋汁是一道用芦笋打成的汁，这一款芦笋汁可以很好的用来作为早餐或者是午餐的备选。也算是饮品，这是一道很好喝的饮品，因为平时大家都喜欢喝碳酸饮料等用化学剂调出来的……

包含食材

• 芦笋

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