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鲍鱼鸡汤
鲍鱼鸡汤

鲍鱼鸡汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:23

鲍鱼鸡汤是一道滋补靓汤,做法略考究,需要一定的耐心和时间,主材鲍鱼被称为“海洋的耳朵”,自古以来为人们所推崇,富含各种氨基酸,味道十分鲜美。鸡肉的细嫩充分吸收了鲍鱼的鲜美,经过慢火的烘制,成就一碗鲍鱼鸡汤,营养又健康,实为滋补养生之上品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净.
  • 第二步
    2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.
  • 第三步
    3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)
  • 第四步
    4.最后加盐和调味即成.

烹饪技巧

  • **如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半,鲍鱼切薄片.先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!

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鲍鱼鸡汤 鲍鱼鸡汤
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鲍鱼鸡汤是一道非常经典的养生汤,主材鲍鱼是中国自古以来养生首选,因其名贵味美深受人们喜爱,补气养身,再辅以少量鸡肉,营养成分更加丰富,放入少量金华火腿后味道会变……

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