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美味的豆角炖肉
美味的豆角炖肉

美味的豆角炖肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 10:45

豆角炖肉主要采用的食材为豆角、猪肉。豆角又被人们叫做豇豆,营养价值丰富,富含丰富的蛋白质,口感上乘。猪肉营养价值丰富,特别是蛋白质含量颇高,而且以利于补充人体所需能量。豆角与猪肉的相遇,美味的同时又不失营养,只需一小口,便可以令人回味无穷。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 味素 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 花椒大料 :适量

具体步骤

  • 美味的豆角炖肉的做法图解一
    第一步
    1.将豆角摘干净,然后洗净控干水分备用。
  • 美味的豆角炖肉的做法图解二
    第二步
    2.将肉切片备用。同时备齐葱姜蒜。
  • 美味的豆角炖肉的做法图解三
    第三步
    3.用葱姜蒜爆锅后,放入肉片爆炒。
  • 美味的豆角炖肉的做法图解四
    第四步
    4.肉片金黄后,放入豆角翻炒。炒变色后,加入少量的清水、精盐、花椒大料、酱油等调料慢火炖15分钟。
  • 美味的豆角炖肉的做法图解五
    第五步
    5.
  • 美味的豆角炖肉的做法图解六
    第六步
    6.汤汁收干后即可食用。

烹饪技巧

  • 肉最好切大块。豆角最好用急火炒。多炒一会,然后倒入少量清水慢火炖。

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豆角炖肉 豆角炖肉
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豆角炖肉是一道以豆角和猪肉作为主要原材料采用了清炖的手法制作出来的,这道菜品是荤素搭配的比较有营养价值,吃起来对于人的身体也很不错,不仅能够为人体补充丰富的能量……

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