家常煎鸡胸

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.29 11:17

• 1771人看过
• 19
• 收藏

主料

• 鸡胸 ：适量
• 西红柿 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 面包屑 ：适量

辅料

• 料酒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 白糖 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 番茄沙司 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 用刀背，记住是刀背剁，两面都剁，这样鸡肉还会好吃不柴!
• 第二步
  2. 剁好的鸡胸放在一个大碗中，加入剁碎的洋葱西红柿粒，然后放入一小勺鸡精，放一勺白糖提鲜，和放入适量料酒去腥，最后放生抽不能放老抽，老抽有颜色但是没有咸味。用保鲜膜封上，放入冰箱冷藏24小时
• 第三步
  3. 24小时后，煎至前，把面包屑倒在一个盘子里，面包屑在超市就有卖的，3元多一袋，一袋可以用4-5次。鸡胸两面沾上面包屑，锅内油热的时候把鸡胸放入锅中，盖锅盖，小火煎2分钟........不要忘记盖上锅盖。
• 第四步
  4. 鸡胸翻面 同样煎至2分钟。配上番茄沙司就可以上桌了~

19

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

扁担小厨屋

共有500个成果

TA的其他成果

查看全部

香煎鸡胸肉

14

已被2273人参考

香煎鸡胸肉是一道美味可口的美食，它的制作方法相当简单，它的制作原材料主要有鸡胸肉。我们很多人都不喜欢吃鸡胸肉，但是这一道美食相信很多人都会喜欢吃，它不仅富含丰富……

包含食材

• 鸡肉

相关做法

鸡肉

• 
  ＜客家菜＞红糟鸡
  9人点赞
• 
  红糟豆乳鸡
  14人点赞
• 
  家常菜盐水鸡
  27人点赞

热门推荐

• 卤味加盟
• 鸡排加盟
• 生煎加盟
• 寿司加盟
• 面包房加盟
• 石锅鱼加盟
• 卤菜加盟
• 烤肉加盟

全部其他的“香煎鸡胸肉”做法

• 
  果果的小厨房
• 
  环绕指尖的厨房
• 
  咋们就做做
• 
  秀秀厨艺

家常煎鸡胸评论

评论

• 
  盐水鸡

  盐水鸡是一道凉菜，味道偏咸辣，是聚餐被点率非常高的一道菜。盐……

• 
  鸡肉馅包子

  鸡肉馅包子，是以鸡肉和面粉为主食，以花生油和酱油等作为配料，……

• 
  红糟鸡

  鸡肉的鲜嫩，加上紅糟的香醇，呈现出一道色泽淡红、让人食欲大增……

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……