时尚西式早餐

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.31 11:48

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 生菜、小番茄：洗净后用凉开水泡3分钟，沥干后切成丝或片，加少许酸奶。
• 第二步
  2. 煎蛋：平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油，打入一个鸡蛋，用中小火煎熟即可。切不可开大火，易糊。我家煎蛋不放盐，起锅后加一勺李锦记蒸鱼豉油，非常滴好吃。
• 第三步
  3. 酸奶：倒入杯子。饼干：无糖的纤维饼干。

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时尚西式早餐

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时尚西式早餐是一道用圣女果和简单还有面包和烤肠等等为原材料做成的一款食物，真的特别的简单营养。西式早餐很健康特别快就可以完成，早餐就是要营养价值高，健康的食物，……

包含食材

• 鸡蛋
• 生菜

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